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Sport et sophrologie : respiration, récupération, dynamisation , Dvd

Date de sortie le 19 mai 2008 , Acteurs principaux : Jean-marcel Ferret, Raymond Aberzol
Le sportif néophyte comme le sportif déjà initié trouvera dans ce DVD un éveil à cette science et les bases pédagogiques nécessaires à un bon entraînement sophrologique.
De la respiration, c... Lire la suite

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La fiche détaillée

Résumé

Le sportif néophyte comme le sportif déjà initié trouvera dans ce DVD un éveil à cette science et les bases pédagogiques nécessaires à un bon entraînement sophrologique.
De la respiration, clef de voûte de la sophorologie, à la récupération et à la dynamisation, Anne Caron-Tidière, sophrologue, vous guide dans cet apprentissage. Les techniques en sophrologie sont simples et efficaces. Elles se pratiquent en position assise, debout ou allongée et s'utilisent en toutes circonstances de la vie : à la maison, dans les vestiaires, sur les lieux de compétition... Un entraînement régulier et assidu à ces techniques favorisera chez le sportif une optimisation de son capital mental : motivation, concentration, vigilance, résistance au stress et à leur peur, énergie et puissance physique, fluidité des mouvements et du geste technique.
Dans "Sport Sophrologique", Christian reyes signe une réalisation novatrice, emprunte d'esthetisme et d'éfficacité.

Caractéristiques

Titre Sport et sophrologie : respiration, récupération, dynamisation
Date de sortie 19 mai 2008
Public Tout public
Zonage 2
Support Dvd
Langue Français
Couleurs Couleur
Interactivité bonus Interviews
Durée 180 minutes
Origine France
Distributeur ARCADES VIDEO
EAN 3760129462659