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Pilates pour débutants , Dvd

Date de sortie le 22 septembre 2008, Réalisateur principal : Nicolas Fauvel , Acteur principal : Soffia Morghad
Pour redessiner votre silhouette et vous sentir plus à l'aise dans votre corps, il suffit parfois d'un peu de motivation et d'un programme d'exercices adaptés. Ce cours de Pilates pour débutant vous... Lire la suite

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La fiche détaillée

Résumé

Pour redessiner votre silhouette et vous sentir plus à l'aise dans votre corps, il suffit parfois d'un peu de motivation et d'un programme d'exercices adaptés. Ce cours de Pilates pour débutant vous présente, de façon concrète, les nombreux avantages d'une méthode d'entraînement particulièrement efficace. Les exercices, à réaliser sans accessoire, ont été choisis pour être à la portée de tous. Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : une silhouette plus élancée, une posture plus équilibrée, des lignes affinées et tonifiées.

Caractéristiques

Titre Pilates pour débutants
Date de sortie 22 septembre 2008
Réalisateur(s) Nicolas Fauvel
Acteur(s) Soffia Morghad
Public Tout public
Zonage 2
Support Dvd
Langue Français
Format image 4/3 - 1.33
Couleurs Couleur
Durée 50 minutes
Origine France
Distributeur ARCADES VIDEO
EAN 3760120790317