Prêt à feuilleter

Gymnastique programme spécial débutant , Dvd

Date de sortie le 09 février 2010
Ce programme s'adresse à plusieurs publics. Les grands débutants qui n'ont jamais fait de sport et les seniors qui, après un incident de santé, souhaitent reprendre une activité physique progressive. Le... Lire la suite

En stock en ligne

 RETRAIT GRATUIT
en magasin E.Leclerc

Livraison gratuite à domicile*. Voir conditions.


La fiche détaillée

Résumé

Ce programme s'adresse à plusieurs publics. Les grands débutants qui n'ont jamais fait de sport et les seniors qui, après un incident de santé, souhaitent reprendre une activité physique progressive. Le programme ne propose que des exercices très faciles à faire. Ils sont tous réalisables debout ou assis sur une chaise pour ceux pour qui la position debout est pénible. Grâce à ce programme vous allez pouvoir assurer un entretien physique complet de votre corps et surtout conserver votre mobilité articulaire le plus longtemps possible.

Caractéristiques

Titre Gymnastique programme spécial débutant
Date de sortie 09 février 2010
Zonage 2
Support Dvd
Durée 50 minutes
Distributeur ARCADES VIDEO
EAN 3760129463489