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Gym seniors : Gym douce , Dvd

Date de sortie le 09 octobre 2008 , Acteur principal : Nancy Marmorat
Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé... Lire la suite

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La fiche détaillée

Résumé

Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour concevoir ce film, Nancy Marmorat a sélectionné ces exercices dans diverses techniques dites "douces" comme le stretching, le yoga, la relaxation. Elle les a ensuite adaptés à un public senior qui recherche une pratique toute en douceur pour préserver une bonne aisance corporelle.

Caractéristiques

Titre Gym seniors : Gym douce
Date de sortie 09 octobre 2008
Acteur(s) Nancy Marmorat
Public Tout public
Zonage 2
Support Dvd
Langue Français
Format image 4/3 - 1.33
Couleurs Couleur
Durée 65 minutes
Distributeur ARCADES VIDEO
EAN 3760129462758