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Maigrir grâce à l'autohypnose : une méthode simple, des exercices vraiment efficaces

de Sandrine Belmont , date de sortie le 17 janvier 2019
. Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ?
. Vous grignotez entre les repas ?
. Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ?
. Vous ressentez une d... Lire la suite
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La fiche détaillée

Résumé

. Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ?
. Vous grignotez entre les repas ?
. Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ?
. Vous ressentez une dépendance au sucre ?
L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.

L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime.

Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.

Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchaînent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.

Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids.

Caractéristiques

Titre Maigrir grâce à l'autohypnose : une méthode simple, des exercices vraiment efficaces
Editeur l'Opportun
Date de parution 17 janvier 2019
Nombre de pages 222 pages
Dimensions 20,00 cm x 13,00 cm
Poids 248 g
Support Broché
ISBN / EAN 978-2-36075-629-2 - 9782360756292