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Le guide familial des huiles essentielles : mode d'emploi + trousses de base : 60 huiles essentielles détaillées, plus de 275 formules classées par troubles

Mode d'emploi + trousses de base
de Laurence Bec, E. Gerbeau, C. Hofman, R. Le Jeune , date de sortie le 19 février 2016
Le guide familial des huiles essentielles

Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec les huiles essentielles. Les quatre auteurs experts (aro... Lire la suite

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La fiche détaillée

Résumé

Le guide familial des huiles essentielles

Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec les huiles essentielles. Les quatre auteurs experts (aromathérapie, phytothérapie, médecine et gestion des émotions) ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés.

13 trousses pour parer aux problématiques principales : huiles essentielles indispensables, trousses d'urgence ou de voyage, trousses classées par saisons ou par thématiques (maux féminins, enfant, adolescent, coupe-faim, examens).

60 huiles essentielles détaillées pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités d'utilisation. Une fois achetées pour un usage précis, vous saurez concrètement comment réutiliser vos huiles essentielles.

55 troubles analysés et 278 formules aromatiques proposées pour trouver à chacun des membres de la famille la solution la plus adaptée.

Caractéristiques

Titre Le guide familial des huiles essentielles : mode d'emploi + trousses de base : 60 huiles essentielles détaillées, plus de 275 formules classées par troubles - mode d'emploi + trousses de base
Editeur Mango
Date de parution 19 février 2016
Nombre de pages 383 pages
Dimensions 24,00 cm x 19,00 cm
Poids 1316 g
Support Broché
ISBN / EAN 978-2-317-00402-5 - 9782317004025

5/5

PierreWJ

Le 22/12/2019

Excellent guide des huiles essentielles, avec les propriétés et aussi les précautions d'emploi de chaque huile essentielle étudiée. Une introduction scientifique explique l'histoire des huiles essentielles, la notion de chémotypes, les grands types de molécules présentes, et les principaux usages des huiles essentielles. Ouvrage pratique et économique.

PegLutine

Le 21/02/2017

Comment choisir parmi l'offre éditoriale sur ce sujet? Si vous êtes accro à Babelio, fastoche! voici la liste de référence: http://www.babelio.com/liste/258/Aromatherapie-et-huiles-essentielles (merci petitsoleil!) ça vous donne déjà pas mal d'idées! Quant à moi j'ai choisi ce guide un peu au hasard mais ce qui a retenu mon attention c'est que l'écriture est collective: quatre auteurs qui mettent en commun leurs connaissances, quatre profils différents. Alors quand on plonge dans les HE (huiles essentielles, faut suivre un peu!...) il y a un côté dépaysant que j'adore: au début on ne comprend rien, ça parle chimie, principes actifs, procédés, chémotypes, hydrolats... Sans compter les termes médicaux (pas franchement ma spécialité non plus!): anticoagulant, anxiolytique, dépuratif, émollient, hypotenseur, phlébotonique... Et puis carrément on part en voyage autour du monde avec les noms des plantes: Bois de rose, Cèdre de l'Atlas, Encens de Somalie, Hélichryse italienne, Lédon du Groenland, Myrrhe de Somalie, Sariette des montagnes... Le thym, le romarin, le citron, la camomille côtoient la gaulthérie, le niaouli, le tea tree... C'est tellement poétique, on a l'impression de découvrir un pan entier de vocabulaire qui nous échappait auparavant. Enfin, ce qui m'a vraiment convaincue, c'est tout ce qui entoure les précautions et les contre-indications associées à l'usage de chaque plante. Comme il est précisé à la page 67: "Afin de bénéficier encore longtemps de la liberté d'utiliser les merveilleuses propriétés thérapeutiques des huiles essentielles, il est de la responsabilité de tous (...) d'observer scrupuleusement ces précautions. Il serait dommage que la législation en restreigne l'usage pour tous à cause de la survenue d'accidents résultant de la négligence de quelques-uns." Surtout, on ne s'improvise pas spécialiste en aromathérapie juste avec un ou deux bouquins! Utiliser les huiles essentielles c'est de la chimie, de la médecine, de la biologie, c'est aussi un accès direct à la "magie" des plantes.