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L'année minceur : en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités

En route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités
de Josette Lyon , date de sortie le 01 novembre 1997
. 366 idées, conseils, suggestions, pour maintenir poids et forme ou perdre quelques kilos en douceur.


. 366 menus simples pour "donner des idées" jour après jour.


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La fiche détaillée

Résumé

. 366 idées, conseils, suggestions, pour maintenir poids et forme ou perdre quelques kilos en douceur.


. 366 menus simples pour "donner des idées" jour après jour.


. 366 recettes peu caloriques, avec quelques exceptions goumandes.


. 366 informations diététiques ou culinaires.


. 366 remarques curieuses.


. ... Et le dicton du jour !


L'année minceur est un almanach perpétuel puisque, seul ou en famille, vous pouvez commencer à suivre ses conseils, à partir du Ier janvier ou de n'importe quel jour de l'année pourvu que vous démarriez au conseil n° 1.

Cet ouvrage, qui sort des sentiers battus, a été spécialement réalisé pour vous aider à "manger mince", à partager vos repas familiaux de façon diététique et conviviale : en effectuant chaque jour un microchangement, vous parviendrez tranquillement à acquérir une alimentation saine, agréable et goûteuse qui peut être observée toute l'année et en tous lieux.

Caractéristiques

Titre L'année minceur : en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités - en route pour 366 idées minceur, 366 astuces cuisine, 366 menus et recettes, 366 curiosités
Auteur Josette Lyon
Editeur J. Lyon
Date de parution 01 novembre 1997
Nombre de pages 384 pages
Dimensions 24,00 cm x 17,00 cm
Poids 668 g
Support Broché
ISBN / EAN 2-84319-003-7 - 9782843190032