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Celle qui a dit fuck : journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête

de Fanny Lesage, Anne-Sophie Lesage , date de sortie le 18 septembre 2019
Celle qui a dit Fuck

Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête

Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a de... Lire la suite

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La fiche détaillée

Résumé

Celle qui a dit Fuck

Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête

Moi, c'est Alice, jeune femme attachiante (si j'en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j'ai l'impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J'ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection !

Mon quotidien n'est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche du genre : comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer, l'Oprah Winfrey de mon job et la Carrie Bradshaw de ma team ?

I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !

Moi, Alice, j'ai (enfin) décidé de me foutre la paix, de vivre ma vie et de partir en quête du graal : le lâcher-prise.

Je veux être celle qui a dit fuck ! #imparfaiteetfieredeletre Je veux oser jusqu'au bout de mes socquettes ! #freeandwild

Il est temps... Voilà pourquoi je commence mon journal !

Caractéristiques

Titre Celle qui a dit fuck : journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête
Collection J'ai lu. Bien-être
Editeur J'ai lu
Date de parution 18 septembre 2019
Nombre de pages 221 pages
Dimensions 18,00 cm x 11,00 cm
Poids 166 g
Support Broché
ISBN / EAN 978-2-290-21427-5 - 9782290214275

3,9/5

StephanieP

Le 17/08/2019

Ouvrage offert par ma soeur à noël, ce roman est une lecture sympathique, dans la mouvance des romans feel-good. Une jeune trentenaire perfectionniste et stressée, qui se défini comme attachiant, réalise qu'alors qu'elle a tout pour être heureuse, elle ne l'est pas. Elle décide alors de pratiquer la technique du lacher-prise, connue aussi sous le nom de la technique du "Fuck" ! Et au final (attention, spoiler), ça marche, elle est plus heureuse ! C'est frais, ça sent le vécu, et en même temps, ce livre est arrivé 10 ans trop tard pour moi. J'avais déjà parcouru ce cheminement intérieur, et j'ai plutôt été agacée par cet apitoiement sur soi-même. Et cette façon de ponctuer chaque paragraphe par un hashtag est une figure stylistique que me mine. En bref, si ça n'avait été un cadeau, je ne l'aurais jamais lu...

Natiouschka

Le 20/06/2019

Cette découverte en audiolivre a un petit quelque chose d'inédit: c'est la première fois que je trouve que le format audio n'est pas adapté à une lecture! J'aurais en effet aimé avoir le livre sous la main pour revenir sur un point, pouvoir répondre aux listes de questions en parallèle à la narratrice ou simplement visualiser le schéma de l'ikigai! Les multiples hashtags et listes qui parsèment le texte ne se révèlent pas non plus être une formule optimale une fois enchaînés à haute voix. Pour le reste, l'écriture est dynamique et moderne et la narratrice retranscrit à merveille ce style. On tombe - comme toujours - sur les avantages et travers de tous les romans de développement personnel: ça donne de bonnes idées et permet de réfléchir et se secouer, d'une part, mais les personnages restent peu approfondis et leur évolution subite et rapide tient plus de la magie que du pragmatisme, d'autre part. "Celle qui a dit fuck" a cependant le mérite de rassembler autour d'une question centrale plusieurs concepts, tendances et techniques actuelles (le hygge, la charge mentale, la matrice d'Heisenhower - pour ne citer que ceux-là) qui peuvent être facilement appliqués et approfondis par la suite dans le quotidien. Je n'ai personnellement pas appris grand chose mais j'ai trouvé l'ensemble cohérent et dynamique.

BenedicteEcila

Le 27/02/2019

Une lecture audio complètement inutile pour moi #128580; Une citation de différentes techniques de bien-être mais sans approfondissement aucun. Il ne se passe d'ailleurs strictement rien. Il faut reconnaître quand même, que contrairement à Giordanno ou Gounelle, l'auteure ici a le mérite de ne pas s'approprier les théories des autres. En résumé, pour améliorer votre vie, sortez la baguette magique avec les noms des techniques bien-être ! #128527; Et la narratrice du journal intime m'a semblé complètement immature et nouille pour une femme de la trentaine.

VirusdInteretLitteraire

Le 01/10/2018

Publié aux éditions Solar, le titre m’a de suite intrigué et je me suis donc immergé dans la vie d’Alice, une jeune femme de 33 ans qui a décidé de reprendre sa vie en main en essayant de « lâcher prise » au quotidien. Même si je n’ai pas encore passée le cap des 30 ans, je me suis beaucoup reconnue dans ce personnage, moi qui suis hypersensible et me posant toujours un tas de questions. D’ailleurs tout au long de cette lecture, je ne compte plus le nombre de fois où je me suis dit « tiens je suis exactement comme ça aussi » ! Il est vrai que la mode des livres sur le développement personnel explose ces derniers temps mais j’ai trouvé celui-ci particulièrement original, notamment car il est sous forme de journal intime. Grâce à Alice on apprend donc tout un tas de petits exercices pour déculpabiliser et apprendre à profiter de la vie et à dire FUCK pour avancer et arrêter de se prendre la tête pour rien

coquinnette1974

Le 30/06/2018

Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage et illustré par Fanny Lesage, sa soeur, m'a été envoyé par les éditions Solar et net galley, que je remercie. Ce roman, c'est l'histoire d'Alice, une trentenaire qui a décidé de.. dire Fuck à la vie :) Ras le bol de se prendre la tête, elle décide d'écrire un journal pour lâcher prise.. enfin.. et faire un pied de nez à cette satanée charge mentale dont nous entendons tant parler ! Alice c'est un peu moi, un peu vous, un peu toutes les femmes en fait :) Elle a des rêves plein la tête mais elle ne se donne pas forcément les moyens de les réaliser. Son journal intime, qui parle de sa vie mais aussi du développement personnel, est bourré de conseils très pertinents. Les illustrations sont très réussies, cet ouvrage est interactif car il y a des to-do list , des gribouillages, des notes ici et là.. bref ça ressemble à un vrai journal intime comme nous en faisions à notre adolescence. C'est très sympathique, il y a du rythme, c'est parfois drôle et j'ai adorée cette lecture :) On découvre sa vie, son évolution, ses réactions, ses colères, ses moments de doute.. C'est léger mais pas que, et surtout le contenu est très pertinent. Je ne suis pas du tout une grande amatrice des ouvrages de développement personnel, mais là j'ai passé un très bon moment avec Alice et je mets un énorme cinq étoiles :) A lire, et pourquoi pas à essayer de faire car il y a de sacrément bons conseils dans ce bouquin ;)